Es un ejercicio progresivo en la que se busca el dominio del propio cuerpo. Se utilizan barras y movimientos estrictos con el peso corporal.

Beneficios

• Aumento de resistencia muscular
• Aumento de fuerza muscular
• Mejora flexibilidad
• Mejora postura
• Quema de grasa
• Pérdida de peso
• Flexibilidad

Para:

Debido a la naturaleza de la metodología y a los ejercicios progresivos que la conforman, se adapta a todas las edades y niveles.

Director

Jordi Penagos

Tarifa

*PRECIOS EN PLAN DE 12 MESES
6 veces por semana
Q525 Z14