La elasticidad hace que un bailarín pueda hacer movimientos de mayor radio, evitar el riesgo de lesiones, el dolor muscular y ayuda a tener una mejor postura. La flexibilidad es la capacidad que tiene el cuerpo para extender sus articulaciones y músculos en su máxima amplitud y para lograrlo, el estiramiento es clave.

Beneficios

• Ayuda a tener mejor postura
• Evita lesiones
• Mejora el desempeño en el estilo de danza
• Flexibilidad

Para:

Para alumnos desde los 3 años de edad hasta adultos.

Directora

Paula Toledo