Sobre Straight up

Entrenamiento físico basado en movimientos naturales que utiliza el peso corporal como resistencia. Ideal para quienes buscan mejorar su fuerza, flexibilidad y equilibrio sin necesidad de equipos sofisticados. Se trabajan ejercicios como flexiones, sentadillas, dominadas y planchas, con progresiones adaptadas al nivel de cada participante. Perfecto para quienes buscan un cuerpo fuerte y funcional. En Sporta Zona 14 puedes tomar clases de calistenia en Guatemala y desarrollar fuerza, movilidad y control corporal mediante ejercicios con el propio peso. Los entrenamientos incluyen progresiones adaptadas al nivel de cada participante para avanzar de manera gradual.